现代人对电子产品的使用特别频繁，不管是手机、电脑、平板、电子手表等都是每日“必看”的，而这也间接导致了用眼过度，并且伴随着各种眼部问题，黑眼圈、眼袋、眼纹、眼干眼涩、红血丝等等，也容易让人看起来像是老了10岁一样！

因此大家还等什么呢！如果你也遇到这个问题的话，以下这4个延缓「眼部肌肤」老化速度的保养秘诀一定能帮到你。

眼周保养秘诀一、控制用眼时间

不管是上班族或是学生党，长时间注视电脑萤幕、手机或平板电脑会对眼睛造成疲劳。因此最好还是把用眼时间控制在30分钟至一小时就要好好休息一次，让眼睛休息10分钟，像是闭目养神、看看远方或绿色植物，减少睫状肌疲劳，延缓老花。

眼周保养秘诀二、充足的睡眠

缺乏睡眠会影响肌肤的血液循环，从而加重黑眼圈、眼部皮肤的松弛！

建议每天都有充足的睡眠，至少要有8小时的睡眠时间。晚上11点之前上床睡觉是最好的，因为从11点到2点是皮肤的自我修复阶段，适当的休息可以帮助皮肤恢复到最佳的状态。

眼周保养秘诀三、保持眼部湿润

眼部干燥会使眼周生成小细纹，并加速眼部的老化，所以平时也要注意好眼部的保湿。同时也要注意平时上妆卸妆或事涂抹保养品，也要记得拿捏好力道，切勿过度拉扯，要不然就容易产生细纹！

眼周保养秘诀四、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉，在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜、眼霜按压，血液循环得以改善，缓解各部位不适感的点，还有帮助打造不易疲劳的双眼的作用呢～

【眼部保养精华】推荐

1、KIEHL’S超能左型C抚纹亮眼精华

KIEHL’S眼霜，搭配其温热的肤触不仅深层舒缓紧绷肌肉，瞬间释放眼周压力，活化眼周肌肤！最重要的是，还能有效淡化黑眼圈、抚平眼周细纹，提亮眼周肤色，帮你解决所有眼周老化问题！

2、Melvita摩洛哥坚果活酵紧提眼霜

帮助你再现紧润平滑年轻肌龄！这款Melvita眼霜相信是不少人的爱用好物吧～特别适合因用眼过度+容易干燥导致“细纹增加”的朋友使用，其最高浓度的发酵摩洛哥坚果油，有助于提高紧实感+淡化眼周暗沉，而且涂抹后也不会黏腻腻的，清爽细致无负担感，超舒服的～

3、DR.WU超逆龄多肽修复眼霜

修复力MAX级别！DR.WU这款眼霜导入革命性眼部科技，有效减少眼周皱纹、强力修复轮廓！而且质地轻润滑顺，能快速渗透吸收+深度滋润，让平时缺乏弹力、纹理粗糙的眼周肌肤，瞬间变得弹嫩又水嫩的～

4、Estée Lauder白金级黑钻松露奇迹修护亮眼精萃

Estée Lauder这款极致奢华黑钻松露精华，当中蕴含珍稀的「黑钻松露精萃」与「全新逆龄青春科技」，质地轻透，能够快速渗透肌底～而且还有效激活眼周肌肤，显著改善鱼尾纹，眼袋和泪沟等主要眼周肌肤问题，帮助你塑造紧致立体明亮双眸。